Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 123kcal | 4g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 880g | 670kcal | 16.5g | 136.4g | 1.8g | 8.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 230g | 62kcal | 3g | 11g | 0.5g | 3.9g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 740g | 1184kcal | 74g | 48.1g | 74g | 3.7g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 600g | 198kcal | 6.6g | 28.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6988g | 4474kcal | 208.2g | 453.6g | 176.4g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 3494g | 2237kcal | 104.1g | 226.8g | 88.2g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1747g | 1119kcal | 52.1g | 113.4g | 44.1g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu