Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		8.1g	12kcal	1g	0g	0.8g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		15g	38kcal	0.2g	0.4g	4g	0g
Sokeri		5.6g	23kcal	0g	5.6g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		6.5g	45kcal	0.9g	0.3g	4.4g	0.2g
	Annoskoko tuplana	70g	234kcal	4.2g	13g	18.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	35g	117kcal	2.1g	6.5g	9.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	18g	59kcal	1.1g	3.3g	4.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	334kcal	6g	18.5g	26.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu