Karviaismarjahilloke

Sekoita liemen aineet, inkivääri kuorittuna ja ohuina lastuina.

Keitä kattilassa kannen alla 5 min. Lisää puhdistetut ja rikki pistellyt marjat.

Keitä vielä 20 min hiljalleen hauduttaen.

Purkita kuumana puhtaisiin purkkeihin.

Sopii lisukkeeksi suolaisen tai makean kanssa.

Reseptistä tulee n. 83 annosta ja yksi annos painaa n. 20 grammaa

Rvaoja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karviainen 19g7.6kcal0.2g1g0.1g0.6g
Vesi, vesijohtovesi 8.5g0kcal0g0g0g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g7.2g28kcal0g7.1g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Neilikka, annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g72kcal0.4g16.4g0.2g1.2g
Valittu annoskoko35g36kcal0.2g8.2g0.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna18g18kcal0.1g4.1g0.1g0.3g
Arvot/100g100g103kcal0.6g23.4g0.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171702