Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 8.8g | 11kcal | 1.2g | 0.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 2.7g | 6.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.5g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 2.2g | 6.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 6.6g | 13kcal | 0.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 11g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Heinz | 3.3g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 93kcal | 5.4g | 6g | 5g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 47kcal | 2.7g | 3g | 2.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 23kcal | 1.4g | 1.5g | 1.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.7g | 8.6g | 7.1g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu