Makaronivelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makaroni, pasta		9g	31kcal	1g	6.2g	0.1g	0.3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		0.6g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Maito, Ykkös		25g	10kcal	0.8g	1.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	86kcal	3.8g	15.6g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	35g	43kcal	1.9g	7.8g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	22kcal	1g	3.9g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	123kcal	5.4g	22.3g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu