Vanilja vadelma rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g		7.8g	13kcal	0.4g	1.2g	0.7g	0g
Vadelma		7.8g	3.2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.3g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g		20g	13kcal	2.1g	0.8g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	57kcal	5.2g	4.6g	1.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	35g	28kcal	2.6g	2.3g	0.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	14kcal	1.3g	1.2g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	81kcal	7.4g	6.6g	2.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu