Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 25g | 23kcal | 1.8g | 1.8g | 0.9g | 0.1g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 6.2g | 10kcal | 0.2g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Sinappi | 1g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 3.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 71g | 69kcal | 4g | 4.4g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 34kcal | 2g | 2.2g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 17kcal | 1g | 1.1g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.7g | 6.2g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu