Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.1g | 7.3kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 4.7g | 30kcal | 0.7g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5.4g | 2.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 6.1g | 21kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 71g | 266kcal | 4.4g | 28.4g | 14.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 133kcal | 2.2g | 14.2g | 7.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 67kcal | 1.1g | 7.1g | 3.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.2g | 39.9g | 20.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu