JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 31g | 59kcal | 9.6g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 4.4g | 11kcal | 1.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 71g | 138kcal | 21.4g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 69kcal | 10.7g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 35kcal | 5.4g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 30g | 0g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu