Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 188g | 206kcal | 43.1g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 63g | 176kcal | 4.4g | 31.2g | 3.7g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 50g | 27kcal | 0.2g | 5.6g | 0.2g | 0.7g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 25g | 133kcal | 0g | 1.3g | 13.8g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 25g | 3.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 1090kcal | 96g | 76.6g | 43.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 545kcal | 48g | 38.3g | 21.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 272kcal | 24g | 19.2g | 10.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 10.9g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu