Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 875g | 1663kcal | 39.4g | 140g | 105g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 700g | 406kcal | 63g | 35g | 1.4g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 1225g | 1838kcal | 6.1g | 441g | 3.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 700g | 239kcal | 7g | 28.7g | 5.6g | 25.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 8291kcal | 231g | 1289.4g | 231.4g | 51.8g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 4145kcal | 115.5g | 644.7g | 115.7g | 25.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 2073kcal | 57.8g | 322.4g | 57.9g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu