Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)
Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 2333g | 957kcal | 32.7g | 189g | 7g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1167g | 1400kcal | 39.7g | 42g | 116.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 4713kcal | 144.8g | 462g | 247.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 2357kcal | 72.4g | 231g | 123.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 1178kcal | 36.2g | 115.5g | 61.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 6.6g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu