Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 2250g | 900kcal | 47.2g | 153g | 9g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 1200g | 1488kcal | 228g | 0g | 65.4g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 50g | 145kcal | 5.5g | 26.5g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 5066kcal | 561.4g | 359g | 152.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 2533kcal | 280.7g | 179.5g | 76.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 1267kcal | 140.4g | 89.8g | 38.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu