Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 3200g | 1472kcal | 102.4g | 153.6g | 48g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 120g | 420kcal | 1g | 104.4g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 180g | 720kcal | 0g | 180g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 5224kcal | 206.8g | 876g | 96g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 2612kcal | 103.4g | 438g | 48g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 1306kcal | 51.7g | 219g | 24g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu