Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 1332g | 620kcal | 6.7g | 111.9g | 2.7g | 25.3g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1066g | 618kcal | 95.9g | 53.3g | 2.1g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 1066g | 640kcal | 33g | 68.2g | 26.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.7g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 8g | 30kcal | 0.1g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 4071kcal | 271.4g | 545g | 62.8g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 2035kcal | 135.7g | 272.5g | 31.4g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 1018kcal | 67.9g | 136.3g | 15.7g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu