Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1999g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 250g | 550kcal | 32.7g | 1.2g | 46.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 650g | 2230kcal | 66.2g | 454.8g | 7.8g | 22.7g | |
| Sokeri | 319g | 1293kcal | 0g | 318.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 15g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 250g | 1813kcal | 3g | 1g | 203.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7020g | 13774kcal | 333g | 1781.6g | 575g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 3510g | 6887kcal | 166.5g | 890.8g | 287.5g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1755g | 3444kcal | 83.3g | 445.4g | 143.8g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.4g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu