Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g | 2g | 2g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 63g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 704g | 945kcal | 63.4g | 85g | 37.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 352g | 473kcal | 31.7g | 42.5g | 18.7g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 236kcal | 15.9g | 21.3g | 9.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |