Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 63g | 119kcal | 2.8g | 10g | 7.5g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 125g | 73kcal | 11.2g | 6.2g | 0.2g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 50g | 20kcal | 2.3g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 25g | 145kcal | 5.3g | 1.3g | 12.6g | 2.9g | |
Mangosose (Piltti), annos 125g | 33g | 20kcal | 0.2g | 4.6g | 0.2g | 0.4g | |
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 40g | 115kcal | 1.3g | 27.2g | 0.1g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 705g | 1063kcal | 46.2g | 124.4g | 41.4g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 353g | 532kcal | 23.1g | 62.2g | 20.7g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 266kcal | 11.6g | 31.1g | 10.4g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 6.6g | 17.6g | 5.9g | 1.9g |