Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 493g | 703kcal | 61.6g | 1.5g | 50.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 16.9g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 72g | 274kcal | 1.3g | 67.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 761g | 3090kcal | 0g | 760.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 896g | 3314kcal | 4.5g | 26.9g | 358.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 179g | 615kcal | 18.3g | 125.4g | 2.1g | 6.3g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 1075g | 3762kcal | 150.5g | 601.9g | 80.6g | 107.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7040g | 23673kcal | 477g | 3201.2g | 983g | 228g | |
| Valittu annoskoko | 3520g | 11836kcal | 238.5g | 1600.6g | 491.5g | 114g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1760g | 5918kcal | 119.3g | 800.3g | 245.8g | 57g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu