Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 3200g | 2560kcal | 83.2g | 128g | 192g | 0g | |
| Tilli, tuore | 160g | 48kcal | 5.9g | 1.4g | 1.3g | 3.4g | |
| Ruohosipuli, tuore | 112g | 30kcal | 1.6g | 4.3g | 0.7g | 1.2g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 16g | 27kcal | 1.3g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 5331kcal | 184g | 277.6g | 388.2g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 2665kcal | 92g | 138.8g | 194.1g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 1333kcal | 46g | 69.4g | 97.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu