Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 241g | 157kcal | 3.9g | 36.1g | 0.2g | 3.4g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 48g | 60kcal | 8.2g | 0.2g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 64g | 42kcal | 1g | 2.7g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 707g | 517kcal | 26.2g | 78g | 13.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 259kcal | 13.1g | 39g | 6.8g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 177g | 129kcal | 6.6g | 19.5g | 3.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu