Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 59g | 322kcal | 0.6g | 0.6g | 35.1g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 21g | 83kcal | 0g | 20.5g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 35g | 137kcal | 0.7g | 0.9g | 14.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 15g | 89kcal | 2g | 0.4g | 8.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 67g | 229kcal | 6.8g | 46.7g | 0.8g | 2.3g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 18g | 79kcal | 1.4g | 11.9g | 2.8g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 59g | 105kcal | 0.3g | 25.8g | 0.3g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 35g | 141kcal | 0g | 35.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 707g | 2570kcal | 31.8g | 310.4g | 131.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 1285kcal | 15.9g | 155.2g | 65.8g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 177g | 643kcal | 8g | 77.6g | 32.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 4.5g | 43.9g | 18.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu