Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 250g | 225kcal | 18.3g | 17.5g | 9.3g | 1.3g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 63g | 100kcal | 1.7g | 1.7g | 9.4g | 0g | |
| Sinappi | 10g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.6g | 0.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 31g | 6.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 707g | 689kcal | 41.2g | 43g | 38.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 354g | 344kcal | 20.6g | 21.5g | 19.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 177g | 172kcal | 10.3g | 10.8g | 9.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu