Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 242g | 278kcal | 14.3g | 33.9g | 9.9g | 7.5g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 709g | 556kcal | 28.6g | 67.8g | 19.8g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 354g | 278kcal | 14.3g | 33.9g | 9.9g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 177g | 139kcal | 7.2g | 17g | 5g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.6g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu