Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 701g | 483kcal | 35.5g | 65.6g | 2.8g | 21.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 701g | 1163kcal | 133.1g | 0g | 70.1g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 701g | 175kcal | 6.3g | 33.6g | 2.1g | 20.3g | |
| Kasvisliemikuutio | 39g | 117kcal | 3.7g | 5.2g | 9.1g | 0.6g | |
| Vesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7084g | 3877kcal | 357.2g | 208.8g | 168.2g | 85.2g | |
| Valittu annoskoko | 3542g | 1939kcal | 178.6g | 104.4g | 84.1g | 42.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1771g | 969kcal | 89.3g | 52.2g | 42.1g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu