Texmexlihapullat
Kaikki sekaisin, 200 astetta..
jokun aikaa..
on namia.
710grammasta mössöä tulee noin 400g valmiita lihapullia, eli .. 1g valmista lihapullaa on 1,77g lihapullajuttua..
100g valmiita lihapullia merkitään 177 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Tigruliini
jokun aikaa..
on namia.
710grammasta mössöä tulee noin 400g valmiita lihapullia, eli .. 1g valmista lihapullaa on 1,77g lihapullajuttua..
100g valmiita lihapullia merkitään 177 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Tigruliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha 10% (HK) | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 75g | 132kcal | 1.4g | 2.3g | 12.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 20g | 60kcal | 0.9g | 12g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 710g | 1219kcal | 95.6g | 29g | 79.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 355g | 610kcal | 47.8g | 14.5g | 39.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 305kcal | 23.9g | 7.3g | 19.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 13.5g | 4.1g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu