Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora vispi 20%		71g	155kcal	2.1g	3.5g	14.1g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		141g	92kcal	15.5g	5.9g	0.4g	0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		130g	78kcal	0.5g	19.5g	0.1g	1.8g
Sokeri		14g	57kcal	0g	14.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	711g	764kcal	36.2g	86g	29.2g	3.6g
	Valittu annoskoko	356g	382kcal	18.1g	43g	14.6g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	178g	191kcal	9.1g	21.5g	7.3g	0.9g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.1g	12.1g	4.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu