Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 659g | 1450kcal | 86.4g | 3.3g | 122.6g | 0g | |
| Sokeri | 679g | 2758kcal | 0g | 678.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 599g | 2757kcal | 3g | 3g | 305.7g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1039g | 3636kcal | 124.7g | 737.6g | 21.8g | 31.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 60g | 198kcal | 14.1g | 27g | 12.6g | 6.6g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 160g | 96kcal | 1.9g | 4.5g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 22255kcal | 484.2g | 2999.2g | 941.4g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 11128kcal | 242.1g | 1499.6g | 470.7g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 5564kcal | 121.1g | 749.8g | 235.4g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu