Maitokahvi
Lämmitän maidon mikrossa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3500g | 1185kcal | 107.1g | 171.5g | 3.5g | 0g | |
| Pikakahvijauhe keskipaahto (Gevalia), annos 4g | 56g | 1.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7112g | 2372kcal | 214.6g | 343.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3556g | 1186kcal | 107.3g | 171.7g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1778g | 593kcal | 53.7g | 85.9g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu