Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 86g | 294kcal | 8.7g | 60g | 1g | 3g | |
| Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 714g | 1757kcal | 66g | 273.2g | 41.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 357g | 878kcal | 33g | 136.6g | 20.7g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 179g | 439kcal | 16.5g | 68.3g | 10.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu