Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 7.8g | 23kcal | 1.4g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 19g | 19kcal | 3.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 9g | 5.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 95kcal | 10.6g | 1.6g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 47kcal | 5.3g | 0.8g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 24kcal | 2.7g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu