Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.6g	5.1kcal	0g	0g	0.6g	0g
Herkkusieni		4.1g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Karjalanpaisti, nauta, sika		13g	20kcal	2.3g	0g	1.2g	0g
Paprika, punainen		6.6g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		6.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	72g	61kcal	5.2g	1.6g	3.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	36g	31kcal	2.6g	0.8g	1.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	15kcal	1.3g	0.4g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.2g	2.2g	5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu