Raguletto pastavuoka

Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.

Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa

Mokso1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g7.8g11kcal1.1g0.3g0.5g0g
Paistijauheliha 10%7.8g13kcal1.6g0g0.8g0g
Sipuli (kuorittu)3.9g1.1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Vesi10g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima2.9g11kcal0.9g0g0.9g0g
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g)3.9g14kcal0.5g2.8g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g101kcal8.4g6.6g4.6g0.8g
Valittu annoskoko36g50kcal4.2g3.3g2.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna18g25kcal2.1g1.7g1.2g0.2g
Arvot/100g100g140kcal11.6g9.1g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=238591