Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 28g | 13kcal | 0.1g | 2.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 7.7g | 3.3kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 41kcal | 1.8g | 6.8g | 0.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 2.5g | 9.4g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu