Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		24g	16kcal	0.4g	3.5g	0g	0g
Kinkkusuikale Pirkka		5.9g	6kcal	1.1g	0.1g	0.1g	0g
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g		0.6g	1.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		7g	8.4kcal	0.2g	0.3g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	74g	63kcal	3.6g	7.8g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	37g	31kcal	1.8g	3.9g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	19g	16kcal	0.9g	2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	4.9g	10.5g	2.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu