Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 17g | 56kcal | 4g | 7.6g | 3.5g | 1.9g | |
| Maizena maissitärkkelys | 11g | 39kcal | 0.1g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 725kcal | 27.4g | 127.2g | 16g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 363kcal | 13.7g | 63.6g | 8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 181kcal | 6.9g | 31.8g | 4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu