Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 25g136kcal0.4g0.5g15g0g
Kananmuna, paistettu 63g126kcal8g0.2g10.5g0g
Juusto, cheddar 25g103kcal6.4g0g8.6g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g150g350kcal30g3.3g30g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala73g174kcal8g31.9g1.5g8.7g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )25g13kcal0.1g3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana720g1804kcal105.8g77.8g131.2g17.8g
Valittu annoskoko360g902kcal52.9g38.9g65.6g8.9g
Annoskoko puolitettuna180g451kcal26.5g19.5g32.8g4.5g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.8g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037