Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 170g | 1232kcal | 2g | 0.7g | 138.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 122g | 1081kcal | 0g | 0g | 122.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 68g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 4626kcal | 4g | 1.4g | 520.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 2313kcal | 2g | 0.7g | 260.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 1157kcal | 1g | 0.4g | 130.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.2g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu