Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 25g | 145kcal | 5.3g | 1.3g | 12.6g | 2.9g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 25g | 153kcal | 3.5g | 0.8g | 15g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 50g | 273kcal | 0.4g | 0.3g | 30.5g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 125g | 425kcal | 2.5g | 3.8g | 43.8g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 83g | 142kcal | 6.3g | 0.8g | 12.5g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 42g | 29kcal | 5g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 6.3g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.4g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 2.1g | 7.3kcal | 1.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 2361kcal | 49.6g | 20.2g | 229.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 1180kcal | 24.8g | 10.1g | 114.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 590kcal | 12.4g | 5.1g | 57.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu