Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 1600g | 4000kcal | 104g | 352g | 256g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 2000g | 800kcal | 42g | 136g | 8g | 30g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 9600kcal | 292g | 976g | 528g | 60g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 4800kcal | 146g | 488g | 264g | 30g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 2400kcal | 73g | 244g | 132g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu