Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 16g17kcal1.3g2.6g0.1g0.3g
Dolmio classico light bolognese2000g740kcal24g156g2g14g
Pirkka kevyt jauheliha 400g1600g2720kcal304g0g160g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7232g6955kcal658.6g317.2g324.2g28.6g
Valittu annoskoko3616g3477kcal329.3g158.6g162.1g14.3g
Annoskoko puolitettuna1808g1739kcal164.7g79.3g81.1g7.2g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690