Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 125g | 71kcal | 1.8g | 15.5g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 67g | 186kcal | 6.2g | 5.9g | 15.4g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 724g | 535kcal | 16.6g | 43.4g | 33g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 362g | 268kcal | 8.3g | 21.7g | 16.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 134kcal | 4.2g | 10.9g | 8.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu