Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 154g | 72kcal | 0.8g | 12.9g | 0.3g | 2.9g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 100g | 65kcal | 11g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Ruokosokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 80g | 288kcal | 1.6g | 2.2g | 30.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 724g | 1078kcal | 26.8g | 94.6g | 62g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 362g | 539kcal | 13.4g | 47.3g | 31g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 270kcal | 6.7g | 23.7g | 15.5g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu