Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 250g | 175kcal | 37.5g | 5g | 0.8g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 113g | 79kcal | 10.7g | 4.5g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 725g | 507kcal | 96.4g | 19g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 363g | 254kcal | 48.2g | 9.5g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 127kcal | 24.1g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu