Levite oma
Voi pehmennetään mikrossa, ei sulateta.
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 125g | 913kcal | 1.3g | 1.3g | 100g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 113g | 995kcal | 0g | 0g | 112.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 725g | 3815kcal | 2.6g | 2.6g | 425g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 363g | 1907kcal | 1.3g | 1.3g | 212.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 954kcal | 0.7g | 0.7g | 106.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 526kcal | 0.4g | 0.4g | 58.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu