Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 1250g | 713kcal | 17.5g | 155g | 2.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 37g | 103kcal | 3.3g | 2.6g | 8.4g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 667g | 1859kcal | 62.2g | 59.1g | 154.3g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7240g | 5348kcal | 166g | 433.4g | 330.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 3620g | 2674kcal | 83g | 216.7g | 165.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1810g | 1337kcal | 41.5g | 108.4g | 82.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu