Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 3371g | 2360kcal | 404.5g | 134.8g | 16.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 205g | 43kcal | 0.6g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 48g | 190kcal | 0.9g | 46.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7248g | 5186kcal | 812g | 369.6g | 33.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 3624g | 2593kcal | 406g | 184.8g | 16.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1812g | 1297kcal | 203g | 92.4g | 8.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu