Runebergin tortut

100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta

Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä

Tästä pitäisi tulla 6 kpl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60 (Eldorado), annos 12g602g3311kcal6g6g361.2g0g
Sokeri 126g513kcal0g126.3g0g0g
Fariinisokeri211g855kcal0g210.5g0g0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g361g1409kcal7.2g9g151.7g0g
Kananmuna kuoreton 331g472kcal41.4g1g33.9g0g
Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g151g918kcal21.1g4.5g90.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 686g2355kcal69.9g480.4g8.2g24g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g181g813kcal13.9g122.8g28.9g6.5g
Leivinjauhe 24g42kcal1.3g9.1g0g0.1g
Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g602g1084kcal3g264.9g3g0g
Tomusokeri 1dl=60g361g1445kcal0g361.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7272g26433kcal327.6g3191.4g1354.4g61.2g
Valittu annoskoko3636g13216kcal163.8g1595.7g677.2g30.6g
Annoskoko puolitettuna1818g6608kcal81.9g797.9g338.6g15.3g
Arvot/100g100g364kcal4.5g43.9g18.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=161104