Mango-passion rahka

Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.

Anna tekeytyä tunnin.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Batukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma,valio,2dl100g340kcal2g3g35g0g
Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g100g160kcal7.3g16.3g14g0g
Mangosose, Piltti125g75kcal0.5g18.7g0.5g1.2g
Passionhedelmä 1kpl=n.25g38g36kcal0.8g8.8g0.3g3.9g
Sokeri 2g8.1kcal0g2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana729g1239kcal21.2g97.6g99.6g10.2g
Valittu annoskoko365g620kcal10.6g48.8g49.8g5.1g
Annoskoko puolitettuna182g310kcal5.3g24.4g24.9g2.6g
Arvot/100g100g170kcal2.9g13.4g13.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=271432