Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 963g | 6987kcal | 11.5g | 3.9g | 783.1g | 0g | |
| Sokeri | 819g | 3323kcal | 0g | 817.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 48g | 85kcal | 2.5g | 18.2g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 48g | 192kcal | 0g | 47.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 145g | 534kcal | 26.7g | 15.9g | 31.4g | 43.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 470g | 1611kcal | 47.8g | 328.7g | 5.6g | 16.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 289g | 968kcal | 0.2g | 235.8g | 0.1g | 4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 867g | 1088kcal | 95.4g | 2.3g | 78.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7296g | 29576kcal | 368.2g | 2940.8g | 1796.8g | 129g | |
| Valittu annoskoko | 3648g | 14788kcal | 184.1g | 1470.4g | 898.4g | 64.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1824g | 7394kcal | 92.1g | 735.2g | 449.2g | 32.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu